Vitalgruppen Q
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Aufbau der „Vitalgruppen Q“ aus dem Netzwerk der Q-Mitglieder
Optimale Qualität der Ernährung ermöglicht optimale Qualität bei Bewegung (z. B. Sport) und Lebensführung (z. B. gemeinsames Essen und gemeinsames Kochen). Da beim Essen täglich geübt, wird Qualität so auch in anderen Lebensbereichen verinnerlicht: vom Warenkauf bis zur persönlichen ethischen Grundhaltung.
Die „Vitalgruppen Q“ sind ein optionales Angebot der „Initiative Q“. Mit ihren jeweils 12 Mitgliedern werden sie belegen, dass Leben mit Qualität Spaß macht und letztendlich die beste Investition in das eigene Glück ist. – Zitat Pater Anselm: „Die erste Bedingung des Glücks ist, mit sich selbst im Einklang zu sein.“ - Die – ergänzende – Erkenntnis der Römer gilt seit zwei Jahrtausenden: „Mens sana in corpore sano!“ – frei übersetzt: „Ein gesunder Körper ist die Basis eines gesunden Geistes.“
Die Teilnehmer der Q-Vitalgruppen im Netzwerk der Q-Mitglieder folgen Erkenntnissen, die seit Jahrtausenden bekannt sind. Neu ist, dass wir dies heute leichter umsetzen können, als alle Generationen vor uns – von der Qualitätssicherheit der persönlichen Lebensmittelauswahl mit dem „Q“-Zeichen über den Genuss in „Q“-zertifizierten Restaurants bis zum Mit-Tun in den „Vitalgruppen Q“.
„Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein“
Rund 2400 Jahre nach Hippokrates von Kos formuliert die Berkeley University in ihrem „International wellness report 33/02: “Wissenschaftler forschen weltweit nach Lebensmitteln höchster Qualität mit dem höchsten Schutz für unsere Körperzellen“. – Die Ergebnisse solcher Forschungen liegen vor; zusammen mit den zwei weiteren Säulen unseres Wohlbefindens – Bewegung und Lebensführung – sind sie bedeutende Grundlage der Initiative „Q“-Vitalgruppen.
Die Teilnehmer der „Q“-Vitalgruppen werden beweisen, dass die gesteckten Ziele bei Gesundheit, Lebensfreude und Leistung von vielen Menschen erreicht werden können. Und dies mit einem - gemessen am persönlichen (auch wirtschaftlichen) Nutzen - geringen Aufwand!
Das Informationsangebot dieser Seite – und insgesamt von qqq.de - wird erweitert. „Q“-Mitglieder, die in unseren Themenfeldern (z. B. „Ernährungswissenschaft“, „Inhaltstoffe“, „Medizin-Praxis“, „Soziales Netz/Versicherungswesen“ – sowie weitere Themen bei qqq.de) über Fachwissen verfügen und Freude an konstruktiver Mitarbeit haben, sind in den Fachbeiräten „Q“ willkommen. Ebenso bitten wir um Empfehlungen geeigneter Erzeuger, Produkte oder Gastronomen.
